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| xt1234 发表于 2016-7-15 09:33 只看TA 1楼 |
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[转帖] 黄金鲷鱼排[6P] 工艺：炸难度：初中水平 人数：2人份 口味：香辣味 准备时间：10分钟 烹饪时间：<15分钟 “选择好食材后只要注意好沾裹面包粉的方式，要先依序沾裹上淀粉和蛋液，最后再沾裹面包粉，这样很容易将面包粉沾黏住，锁住鱼肉中的水分和鲜美味；再下油锅中炸制，使得鱼肉达成酥脆、外表漂亮的目的。这样摇身一变，穿上“土豪金”的华丽外衣，就可以“隆重”的登上团圆宴客餐桌了。” 主料：鲷鱼200克 辅料：面包糠1汤匙鸡蛋1个 调料：食盐1/2茶匙姜1小块辣椒酱1汤匙胡椒粉1茶匙植物油适量 黄金鲷鱼排的做法 1.用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片 2.准备好其他原材料：淀粉、鸡蛋和面包糠  3.腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉 4.裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下  5.最后放入面包糠中滚一下，让鲷鱼片表面都裹上面包糠 6.锅中注入植物油，油锅烧至六成热，放入鲷鱼片  7.炸至金黄后捞出控油 8.摆放入盘中，表面撒上泰式辣椒酱    烹饪技巧 1、炸鱼排时，先要将鱼腌制入味，再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠，注意顺序，这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上； 2、我用的是泰式辣椒酱，也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱……都很好吃。 |
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