shanghang328 发表于 2016-9-24 12:52   只看TA 1楼
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[转帖] 豆渣蔬菜饼[8p]



  • 1.豆渣过滤出来。


  • 2.菜洗净,蔬菜任意啦,有什么加什么。


  • 3.剁碎,加入。


  • 4.放适量玉米粉(什么粉都可以)。加适量盐、胡椒粉搅拌均匀。


  • 5.加一个鸡蛋增加粘性,拌匀,看下干湿情况,看能否撮成圆,不能再加粉调节。


  • 6.取适量,搓成圆,用两个手掌压扁直接放锅里。(我的饼是刚刚好可以成团,但不是很硬的那种,所以有点粘手,没有拍照。这样的面团最终的饼是两面是脆的,中间软软的)锅中放适量油,中火煎;


  • 7.一面煎到饼可以轻松夹起,翻面转小火继续煎。


  • 8.两面继续煎可以,到自己喜欢的焦黄程度即可。趁热吃,很好吃。坚强的外表下,有颗软软的心,是不是像披着狼皮的羊?


[ 本帖最后由 shanghang328 于 2016-9-24 16:36 编辑 ]
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  • 陌上小冷 金币 +4 转帖分享,红包献上! 2016-9-25 03:38
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互撸娃呼噜 发表于 2016-9-24 13:36   只看TA 2楼
农村很多这样做的,小时候经常吃,不过做法不太一样
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滴血qq 发表于 2016-9-24 14:41   只看TA 3楼
我们老家,好像不这么做,调料比你们放的多,有荤香.八角,八角是剁碎了,就放一点,提味
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lili809181 发表于 2016-9-24 16:58   只看TA 4楼
没想到以为没用的豆渣也能做出这么好的一道菜来。
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kouba 发表于 2016-9-24 17:11   只看TA 5楼
真正的农家菜,我喜欢,有机会要尝一尝
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xmm1974 发表于 2016-9-24 22:13   只看TA 6楼
不错,我做了豆浆,这些豆渣不知怎么处理,丢了可惜,不丢又做不好,现在可以学着做做吃了
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zcq751 发表于 2016-9-24 22:44   只看TA 7楼
那种压榨过后的豆饼,炒一炒防点青菜,很棒,很香
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jctljwd 发表于 2016-9-24 22:55   只看TA 8楼
太好了!豆渣这下不必浪费了,还可以增加膳食纤维。
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