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[转帖] 茄汁肉臊酱[7P]

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茄汁肉臊酱[7P]

工艺:煮

难度:初级入门

人数:3人份

口味:茄汁味

准备时间:10分钟

烹饪时间:<60分钟

主料:五花肉1碗

辅料:西红柿2个洋葱半个

调料:色拉油3勺食盐适量酱油3勺料酒2大勺番茄酱1大勺白糖2勺五香粉1茶匙胡椒粉1撮洋葱酥适量蒜茸酱1勺

茄汁肉臊酱的做法

材料集合图:



备料工作:洋葱洗净去皮切丁,西红柿洗净切丁备用



1.净锅烧热注油,将五花肉末下锅炒散,肉末变色时淋少许料酒,翻炒均匀后将肉末盛出

2.炒锅烧热,注入3勺左右油量,下洋葱丁煸炒至香味溢出色泽变黄,将西红柿丁下锅一同翻炒至变软出汁



3.将肉末回锅烩炒,将调味料(料酒、盐、白糖、酱油、五香粉、胡椒粉)投入锅中

4.锅中加入洋葱酥、番茄酱、蒜茸酱炒匀



5.锅内加入清水(或高汤)1碗,水量以略平于材料面为准,搅拌均匀

6.锅中材料煮沸后转小火熬煮,大约30-40分钟(其间需要多次用勺搅拌)之后,锅中材料酥软透味酱汁收浓时即可出锅





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  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-9-8 20:24

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这种臊子兼具酸味与香味,令人向往

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