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[转帖] 蒜子烧鲅鱼[6P]

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蒜子烧鲅鱼[6P]

工艺:烧

难度:初中水平

人数:2人份

口味:蒜香味

准备时间:15分钟

烹饪时间:<30分钟

“前两天买的鲅鱼,就手扔到冰柜里,今天收拾了出来。这个季节的鲅鱼较早春的便宜了些。这样斤两的春鲅鱼一条要三十多,这条十五元多一点。新鲜度、光泽度尚好,就用我们山东的大蒜和豆酱烧了,作为2013年的最后一道菜吧。”

主料:鲅鱼1条

调料:食盐1/2茶匙葱半根姜1块蒜2头料酒1汤匙豆瓣酱2汤匙胡椒粉1茶匙植物油适量

蒜子烧鲅鱼的做法

1.鲅鱼洗净,去血污、内脏、去腮,切成1-2公分厚的片,加适量盐、料酒腌制15分钟



2.葱切段,老姜拍碎,大蒜多些约两头的样子



3.将鱼肉吸干水分,坐锅注适量植物油,将鲅鱼片两面煎至微黄,盛出



4.锅内留适量底油,下两勺豆瓣酱,小火滑散;将葱姜蒜下锅煸炒,再下入鱼片,沿锅边烹入料酒,加清水齐至鱼片处,焖烧约二十分钟,加胡椒粉,收浓汤汁装盘即可





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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-6-24 20:18

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看起来就很好吃的样子,有时间就试试。

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