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[转帖] 舌尖上的美味【迷迭香烤法式羊前腱】[6p]

winter2111111

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1楼 大 中 小 发表于 2016-7-7 20:25  只看该作者
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舌尖上的美味【迷迭香烤法式羊前腱】[6p]




  • 法式羊前腱，6个，每个280克左右，用叉子在羊腿上扎些洞，方便入味



  • 加入五香粉、孜然粉、洋葱碎、迷迭香、油盐和酱油 所有得香料放一起，腌制3小时以上



  • 腌好的羊腿平铺在烤盘上，放上新鲜的迷迭香和香茅叶



  • 正面照来个



  • 送入烤箱，200度，烤30分钟



  • 30分钟后，取出，在羊腿上划上几刀，在撒一层辣椒粉、涂抹一层油，腌制的汁淋少许，使其更入味，送入烤箱，再烤40分钟左右
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  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2016-7-7 20:46

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kong_rhoda

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2楼 大 中 小 发表于 2016-7-7 21:16  只看该作者
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色香味俱全，不过要烤箱哈。

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妖怪看黄瓜

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3楼 大 中 小 发表于 2016-7-10 16:41  只看该作者
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隔着屏幕都能闻到香味 想吃。

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