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[转帖] 韭菜苔炒鸟贝[6p]

winter2111111

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1楼 大 中 小 发表于 2016-7-8 21:42  只看该作者
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韭菜苔炒鸟贝[6p]




  • 韭菜苔洗净切段。



  • 鸟贝取肉。



  • 锅里油热加入韭菜苔翻炒1分钟。



  • 加入鸟贝翻炒。



  • 加点味极鲜酱油翻炒均匀。



  • 炒熟后加点盐拌匀即可。

小窍门：
韭菜苔选择嫩一点的比较好吃。鸟贝很容易熟不要炒太长时间。以防炒老了影响口感。
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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2016-7-9 20:19

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2楼 大 中 小 发表于 2016-7-10 16:39  只看该作者
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韭菜壮阳，可以多吃点 哈哈。

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