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楼主，你可以按我说的步骤试试

1.立刻停止对文件所在硬盘分区的读写操作（黏贴，磁盘整理，文件安装等等），不然万一文件真是被你删除了，你覆盖性写入就恢复不了了

2.使用系统自带的搜索功能，记得选定搜索隐藏文档

3.如果还是没有找到，打开word，看看能不能恢复最近使用文档

4.依然没找到，去百度搜一个恢复软件，推荐easyrecover的中文版，尝试扫描该磁盘分区内的所有文件，再从列表中找找看，能不能找到文件

5.如果文件很重要而且依然没有找到，找专业人士去恢复吧

6.吃一见长一智，以后重要文档分别存到两个硬盘，以防万一