春天，八种蔬菜可以常吃，天然叶酸含量高，促进消化，延缓衰老[8P] - Mixed Stew丨大杂烩 - SiS001! Board

黑说神雕发表于 2025-3-5 15:32 全显示 1楼
这些蔬菜属于常规大家日常也经常食用的蔬菜，除此之外紫甘蓝也是很不错的抗氧化抗衰老蔬菜，不过春天隧补益肝脏的季节，我们应该减少调料吃清淡的食物。但是应该加上一点姜丝和花椒以保证祛除蔬菜的寒凉，不至于伤害到我们的脾胃。相关热门标签：一代综师本帖最近评分记录盛世无争金币 +4 认真回复，奖励！ 2025-3-5 19:53
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黑说神雕发表于 2025-3-5 15:32 全显示 1楼

这些蔬菜属于常规大家日常也经常食用的蔬菜，除此之外紫甘蓝也是很不错的抗氧化抗衰老蔬菜，不过春天隧补益肝脏的季节，我们应该减少调料吃清淡的食物。但是应该加上一点姜丝和花椒以保证祛除蔬菜的寒凉，不至于伤害到我们的脾胃。