萍水相逢ly 发表于 2014-4-9 10:45   全显示 1楼
我也有一点建议给早泄的人：
1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.
2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性/器/官/过/小,性/能/力/不/强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性/生/活时要做到放松.
3.勿纵欲,勿疲劳后行/房,勿勉强交/媾.
4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.
5.多食一些具有补/肾/固/精/作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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